Yoga in het park
Het yoga in het park seizoen is weer begonnen!
Rol je yogamat uit in het park van Groot Bijstervelt, aan de Montfortlaan in Oirschot. Terwijl je luistert naar het gezang van de vogels maak je contact met je lijf. Je brengt je lichaam in beweging met een bewuste yogaserie gericht op het stretchen en versterken van je spieren. Je beweegt hierbij op het ritme van je ademhaling. Na de eindontspanning drink je nog een kopje kruidenthee en ga je met een voldaan gevoel verder met je dag.
✨️ Wat: Een bewuste yogales, afgestemd op de behoeften en mogelijkheden van de deelnemers. Er kunnen staande, zittende en liggende houdingen voorbij komen,
✨️ Waar: In het park van Groot Bijstervelt, Montfortlaan 12 in Oirschot
✨️ Wanneer: In de maanden juni, juli en augustus op;
Maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur
Donderdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur
Zaterdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur
Wat neem ik mee?
- Een yogamat (Heb je deze niet? Laat het me vooraf even weten, dan neem ik een mat voor je mee)
- Een flesje water.
- Eventueel iets warms voor de eindontspanning. Bijvoorbeeld sokken, een trui of een dekentje.
- Eventueel een handdoek. Bijvoorbeeld om je mat of spullen tegen vochtig gras te beschermen.
Aanmelden Yoga in het park
Kom jij je yogamat uitrollen tussen de fluitende vogels?
Klik op de datum waarop je de les wil komen volgen en boek je les.
Juli
Tarieven Yoga in het park
Jij bepaald zelf hoe vaak je aansluit bij Yoga in het park. Je kunt daarbij kiezen voor de volgende opties:
- Losse les Yoga in het park €16,-
- 10-lessenkaart €150,- (ook geldig voor andere lessen op het rooster)
Aangezien Yoga in het park een tijdelijke en geen structurele les is, is het niet mogelijk om een gratis proefles te volgen. Bij de andere, wekelijkse, yogalessen is dit op basis van beschikbaarheid wel mogelijk.
Weersomstandigheden
Het zomerse weer kan in Nederland alle kanten op gaan. Mijn ervaring is dat een voorspelde regenbui ook zo weer weg kan waaien, en dat we van een beetje regen niet smelten. De les gaat in principe altijd door. Tenzij de weersomstandigheden extreem zijn zoals hagel, storm of onweer. In dat geval zal ik je uiterlijk een halfuur voor de les telefonisch informeren.